ಸುದ್ದಿ
ಪೋಷಕರು ನಂಬುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾದ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳು
ಪೋಷಕರು ನಂಬುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾದ 10 ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪುರಾಣಗಳು ಪೋಷಕರಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ, ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಬೆಳೆಯಬೇಕೆಂದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಸಂಬಂಧಿಕರು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಲಹೆಗಳು...
ಪೋಷಕರು ನಂಬುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾದ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳು
ಪೋಷಕರು ನಂಬುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾದ 10 ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪುರಾಣಗಳು ಪೋಷಕರಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ, ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಬೆಳೆಯಬೇಕೆಂದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಸಂಬಂಧಿಕರು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಲಹೆಗಳು...
ಎತ್ತರ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆಯೇ?
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಎತ್ತರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು ಯಾವುದು? ಶೀಘ್ರ ಓದು: ಈ ಲೇಖನವು ಏನನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎತ್ತರವು ಆನುವಂಶಿಕತೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದು — ನಾಲ್ಕು ಅಂಶಗಳು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ. ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ (ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳು + ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು)....
ಎತ್ತರ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆಯೇ?
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಎತ್ತರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು ಯಾವುದು? ಶೀಘ್ರ ಓದು: ಈ ಲೇಖನವು ಏನನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎತ್ತರವು ಆನುವಂಶಿಕತೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದು — ನಾಲ್ಕು ಅಂಶಗಳು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ. ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ (ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳು + ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು)....
ಕರುಳು-ಮೆದುಳು ಸಂಪರ್ಕ
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆರಳಿದಂತೆ, ವಿಚಲಿತವಾಗಿ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಟೈಮ್ ಅಥವಾ ರೂಢಿ ಕಾರಣವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ. ಮಗುವಿನ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅವರ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ನಿದ್ರೆ, ಹಸಿವು ಮತ್ತು...
ಕರುಳು-ಮೆದುಳು ಸಂಪರ್ಕ
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆರಳಿದಂತೆ, ವಿಚಲಿತವಾಗಿ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಟೈಮ್ ಅಥವಾ ರೂಢಿ ಕಾರಣವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ. ಮಗುವಿನ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅವರ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ನಿದ್ರೆ, ಹಸಿವು ಮತ್ತು...
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು?
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು, ಇವುಗಳನ್ನು ಪೆಪಿಟಾಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರಬಲ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿವೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಅನೇಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು, ಈಗ...
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು?
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು, ಇವುಗಳನ್ನು ಪೆಪಿಟಾಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರಬಲ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿವೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಅನೇಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು, ಈಗ...
ರಾಗಿ ಏಕೆ?
ರಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್ ಆಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ರಾಗಿ, ಸದೃಢ ಮೂಳೆಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ ಶಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ರಾಗಿಯನ್ನು...
ರಾಗಿ ಏಕೆ?
ರಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್ ಆಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ರಾಗಿ, ಸದೃಢ ಮೂಳೆಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ ಶಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ರಾಗಿಯನ್ನು...
ಪೋಷಕರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಪೂರ್ಣ ಎತ್ತರ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪೋಷಕರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಜಿಂಕ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ & ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಾರ್ಗ ಡ್ರೈ ಫ್ರೂಟ್ಸ್, ಬೀಜಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಬೇಳೆಕಾಳುಗಳು ತಮ್ಮ ಮಗು ಸಾಕಷ್ಟು ಎತ್ತರ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು...
ಪೋಷಕರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಪೂರ್ಣ ಎತ್ತರ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪೋಷಕರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಜಿಂಕ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ & ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಾರ್ಗ ಡ್ರೈ ಫ್ರೂಟ್ಸ್, ಬೀಜಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಬೇಳೆಕಾಳುಗಳು ತಮ್ಮ ಮಗು ಸಾಕಷ್ಟು ಎತ್ತರ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು...